Modalidades


Musculação

A musculação é um treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano.

Ginástica

A ginástica é procurada por pessoas que querem treinar e se divertir, por ser caracterizada como uma atividade dinâmica e integrativa.

Pilates

Visa a harmonia entre corpo e mente ocasionando uma melhora na consciência corporal do praticante, utilizando equipamentos específicos e o próprio corpo.

Taekwondo

Arte marcial de origem coreana, significa o caminho dos pés e das mãos através da mente. É uma filosofia que busca a valorização da perseverança, integridade, auto-controle e respeito.

Judô

O judô, que significa caminho suave, advém de uma antiga arte marcial chamada jujutsu, que com o tempo Jigoro Kano a aperfeiçoou e a transformou no judô.

Jiu Jitsu

O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa. Ela é voltada para o ataque e autodefesa, é considerado a base de vários combates esportivos modernos e outras artes marciais.

Muay Thai

É uma arte marcial originária da Tailândia – também conhecida como Boxe Tailandês – e atualmente praticada como esporte em vários países.

Hapkido

O Hapkido é uma arte marcial de defesa pessoal coreana. Utiliza-se de uma grande variedade de técnicas, o que explica sua diversidade de movimentos.

Natação

Com a Metodologia GB, o professor tem acesso a materiais pedagógicos elaborados por profissionais que pensam e vivem natação.

Hidroginástica

A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária.


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Possuímos a maior e melhor estrutura da região para lhe oferecer um maior conforto. São 1.200 m² divididos em diversas áreas. Oferecemos instalações modernas e confortáveis, contamos com: Salas de musculação, ginástica, lutas e pilates, área de convivência, lanchonete Fit, loja moda fitness, loja de suplementos alimentares e produtos naturais.

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Nossos Eventos


23/06/2018 19:00 Pátio Otoni Rodrigues

São João IBOX 2018


São João IBOX 2017


22/08/2016 15:00 IBOX

Treinamento Técnico


Treinamento técnico realizado na IBOX

22/08/2016 10:00 Mondelez

Semana da Saúde na Mondelez


Evento realizado na Mondelez International

08/08/2016 14:00 IBOX

IBOX Kids


Diversão e muito alto astral para os nossos baixinhos

01/07/2016 16:00 Vitória Park Shopping

Aulão IBOX


Aulão IBOX realizado no Vitória Park Shopping

01/06/2016 14:00 Mondelez

Aulão IBOX


Aulão IBOX realizado na Mondelez International

Nossos Planos


    Economize aproximadamente 45% optando pelo plano Anual, e tenha acesso livre a todas as modalidades da academia (exceto as atividades complementares).

    Planos Anuais Especiais
    – Plano Júnior (08h às 14h)
    – Plano Família (1 +3 pessoas)

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    Economize aproximadamente 15% optando pelo plano Semestral, e tenha acesso livre
    a todas as modalidades da academia (exceto as atividades complementares).

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    Tenha livre acesso a todas modalidades disponíveis na academia (exceto as atividades complementares).
    Ótima opção para os alunos que não possuem dia e horário fixo para treinar.

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    Possuímos em nossa grade de aulas diversas modalidades de lutas. São elas: Taekwondo, Judô, Jiu Jitsu,
    Boxe, Muay Thai, Hapkido e Kickboxing. Cada atividade possui um dia e horário específico, para
    melhor se adequar a sua necessidade.

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Nossa Equipe



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